【 Team Building工作坊】 | 團隊訓練課程 | 「MindHub Academy」 Team Building課程

Team Building工作坊 | 團隊訓練課程 | Team Building課程

隨著企業越來越重視團體精神，近年 Team Building工作坊興起，不少團隊訓練課程(Team Building課程)，是讓員工能暫時離開一成不變的工作環境，走出辦公室一起玩遊戲。因Team (團隊) 和 Group (群組) 不同，團隊是互相支持、互相問責，而不是各自為政。

所謂Team Building工作坊，或叫團隊訓練課程(Team Building課程)，很多人誤以為一群人在一起工作就是「團隊」。事實上，團隊是需要時間和資源培訓的，即使公司有能力將最優秀的人才聚集在一起，一旦缺乏有系統的協調，他們也不過是剛好在同一個環境工作的個體而已。團隊就像是一套結構複雜的機器，而每一個成員都是一個齒輪，必須放在對的位置，才能完全發揮其價值，否則只會令大局止步不前，嚴重的話更會令公司倒退。團隊訓練課程就是希望團隊成員們會透過共享自己的技能和知識，致力實現一個共同的目標。

Team Building課程

A Minute 2 Win

A Minute 2 Win是一系列使用日常家居用品和辦公用品進行的高能量桌面小組活動。在有趣的演示和練習結束後，將進行每個挑戰，並對團隊進行相應的評分。這項快節奏的活動非常適合白天團隊建設或餐後娛樂，讓每個人都歡笑、歡呼並爭奪“A Minute 2 Win It”！冠軍。

競爭性合作 (室內/室外)

「競爭性合作」是這個遊戲的名稱。此計劃模型是對自組織團隊和跨職能團隊合作的探索。該活動專為大型團體的團隊建設而設計。該設計最大限度地增加了網絡和關係建立的機會，同時強調了團隊之間協作以實現組織成功的重要性。獎勵結構反映了組織的使命，即透過在壓縮時間學習實驗室中的團隊合作來最大化收入。最重要的是，這是一個有趣、高能量和娛樂性的項目！

救援任務

歡迎來到救援任務！您的團隊必須利用這些能力來制定並執行獲勝的行動計劃。這項活動的目的是讓您的團隊沿著路線移動，以找到「受傷者」並將他們送回安全地帶。地形是由沙子、巨石、岩板組成的海岸線，並且需要一些徒步旅行。傷者由數人組成，位於飯店附近。眾所周知，他們無法行走。隊伍需要利用破解線索，導航至地圖上的檢查點，以累積積分並找到「受傷方」。

大局觀

大局觀是建立團隊共識和全腦創造力的練習。這項活動促進了創造性思考的運用，同時利用抽象思考和增強的記憶來創造「大圖景」。這項活動促進了團隊凝聚力，並透過協作繪製的畫布展現了公司價值觀。

地板冰壺

冰壺是一項適合所有年齡和能力的綜合團隊運動。我們的地板冰壺覆蓋範圍從幼兒園到學生、青少年到老年人，包括身體和精神上有障礙的人。冰壺是一項偉大的團隊運動，與對手隊員沒有身體接觸。它提供了結識朋友並拓寬社交圈的機會。

羅馬大砲

小組被分成較小的小組，並將獲得竹子、繩索、水桶來建造他們的羅馬大砲。有許多變化可以促進這項活動。在活動過程中，團隊將不得不處理一些現實世界中並不罕見的曲線球，例如專案修改、人員變動或材料短缺。團隊將負責建造和測試功能性大砲。在建造過程結束時，團隊需要透過擊中目標或團隊成員來測試大砲。

亞馬遜探險

亞馬遜探險是對團體共識決策和團體行為的練習。這個模擬的主題（亞馬遜叢林的生存）不是學習的主題，它只是提供了一種有趣、有效和娛樂的方式，向工作團隊或其他小組介紹決策中的共識和協同的概念，儘管有關緊急情況下的生存和決策的資訊也可能對團隊成員感興趣和有價值

沙灘奧運

以一種有趣且有競爭力的方式在香港一些美麗的海灘度過您的團隊建設日。該計劃採用了一些低到中等強度的團隊建立練習。 Adventures Asia 培訓師將選擇特定的活動來滿足客戶的期望目標。

龍舟

龍舟是香港最負盛名的傳統運動之一。高效划船需要團隊協調和同步。經驗豐富的龍舟教練將引導參與者完成整個體驗，並為他們與同事進行激動人心的比賽做好準備。這項活動提供了團隊團結和連結性的高效例證。

跑步城市

跑步城市挑戰賽是一次巧妙的團隊建立體驗，保證讓您的團隊在未來很長一段時間內談論它。隊伍將依照路線資訊卡前往香港城市/島嶼的 5 個檢查站。獎勵任務和檢查站挑戰確保不是最快的團隊能夠贏得勝利，時間和技能的巧妙結合將使每個人都爭奪勝利。

奔跑大澳

奔跑長洲

少林武術訓練

本課程為長期訓練，中心將按參加者的體質丶武術根底循序漸進的教授正宗少林武術，課程將包括：少林必修基本功法：手形丶步形丶基本腿法丶壓腿方法丶沖拳法丶身法等，有序地教授少林拳法及兵器如五步拳丶連環拳丶小洪拳丶少林棍丶少林刀，各類兵器等。通過基本功的練習，學員可以提高整個身心的素質和協調能力，為適應學習套路做好前期準備，只有基本功達到一定水準，才可以展示完美的武術套路。

品酒工作坊

品酒是對葡萄酒的感官檢驗和評價。雖然品酒的做法與其生產一樣古老，但從 14 世紀開始，一種更正式的方法逐漸建立起來。現代專業品酒師（例如侍酒師或零售商的採購員）使用不斷發展的專業術語，用於描述葡萄酒的感知風味、香氣和一般特徵的範圍。

咖啡藝術大賽

我們的咖啡藝術比賽非常有趣，鼓勵人們、新的和獨特的原料的混合和合作。我們的咖啡專家將簡要概述咖啡的特徵、其隨時間的演變以及不同製作中通常使用的咖啡類型。團隊參加一些與咖啡相關的快速比賽，以獲得積分，使他們能夠「購買」原料來製作自己的招牌咖啡。如果團隊願意，他們也可以創造自己的咖啡版本。團隊將面臨為他們的咖啡命名、標誌/標籤、招牌咖啡本身以及行銷活動的挑戰。

珠寶首飾工作坊

這個珠寶製作和設計工作坊植根於設計、創意和批判性思維的原則。我們大大增強了團隊以客戶為中心的方式思考和運作的能力。設計思考的要素將改善您的團隊共同解決問題的方式。這種加強的協作將提高團隊效率和留任率。

廚師大賽

Iron Chef 挑戰賽是一場 45 分鐘的團隊競賽，每個團隊有 15 分鐘的時間討論並決定他們將使用當地食材製作的菜單項目。然後，團隊有 30 分鐘時間在當地農夫市集尋找食材。完成菜餚後，他們必須將菜餚呈現給評審團，由評審團決定「誰是至高無上的」。挑戰結束後，大家將享用3道菜的美食大餐！

木製藝術工作室

您對木製品有興趣嗎？也許木工店的氣味是你鼻孔裡的香水？也許車床、鑿子和銷釘這些字激發了您的想像？您可能已經擁有豐富的木工技能，如果是這樣，您就會知道在木材加工方面總是有更多東西需要學習。也許您想學習木雕的基礎知識或解決在車床上車削木材的基礎知識。別再猶豫了！很快您就可以與工藝大師一起在創意木作坊中度過時光。

建造橋樑

這項活動不僅是搭建一座橋樑，更是團隊合作和有效溝通的過程。為了完成這個項目，團隊不僅要共同努力完成紙板橋項目的各個部分，還必須將不同的部分連接在一起，形成一座橋。一座成功完成的橋樑應該要夠堅固，足以讓所有團隊成員在上面行走。激動人心的結局總是會引起歡呼，為一天或一周的會議畫上完美的句號。

創意木筏搭建

團隊將共同努力，發揮他們的創造力來建造一個創意木筏。各隊將測試筏子的安全性，並在海上相互較量。

A Minute 2 Win

競爭性合作 (室內/室外)

救援任務

大局觀

地板冰壺

羅馬大砲

亞馬遜探險

沙灘奧運

龍舟

跑步城市

奔跑大澳

奔跑長洲

少林武術訓練

品酒工作坊

咖啡藝術大賽

珠寶首飾工作坊

廚師大賽

木製藝術工作室

建造橋樑

創意木筏搭建

團隊將共同努力，發揮他們的創造力來建造一個創意木筏。各隊將測試筏子的安全性，並在海上相互較量。

Team Building課程 ‧ 花絮

「MindHub Academy」是一家專業的企業培訓公司。我們Team Building工作坊開啓了很多有關企業培訓的課程，如：團隊建立、團隊訓練課程、Team Building課程、Team Building 活動、Team Building、聯合國可持續發展體驗式課程、說話技巧、說話技巧課程、說話技巧訓練、溝通技巧、溝通技巧課程、身心靈課程、身心靈健康課程、NLP 課程、NLP 技巧、NLP課程價錢、NLP課程邊間好、銷售技巧、銷售技巧課程等不同的企業培訓課程。如果你對以上的企業課程有興趣，歡迎隨時聯絡我們！

Team Building工作坊 - 課程簡介

一鏡到底Team Building工作坊

運用『LONG TAKE』一鏡到底拍攝手法,結合地理環境優勢、舞蹈、場景道具,為各企業打造一支專屬獨家影片,透過影片拍攝及即時呈現過程,凸顯企業核心價值文化、團隊合作默契,這次主角不必是別人,而是團隊中的每一份子,共同攜手完成一齣精采動人的製作。

沙畫工作坊 Team Building工作坊

教授沙畫基本技巧
傳授構圖及圖像切換技巧
介紹和示範主題圖像繪畫
助學員以沙畫創作故事和表達自我

烹飪Team Building工作坊

糅合烹調和靜觀，參加者從中練習覺察食物本質、每個煮食動作，在烹飪過程中不斷磨合協作，洞悉彼此溝通方法，最終成為更緊密的團隊。
參加者在煮食中放鬆自己，更學懂於日常觀察。這心態上的小改變，為我們成就更好的自己邁進一大步。

靜觀瑜伽Team Building工作坊

「靜觀瑜伽」利用呼吸、靜坐及身體律動提高參加者對自身的關注，有效訓練專注力、覺察力及持恆力；柔和但稍具挑戰性的動作，抒發壓力的同時也讓我們探索身體的潛能。

我們透過練習瑜伽伸展身體的繃緊，透過練習靜觀放鬆身心。這是個讓你暫時放下煩憂，給予自己一個自我發現的旅程。

Team Building工作坊
可以發掘員工未知的潛能

員工們每一日至少要花8小時和對方相處，但卻總是因為工作繁忙，而無法和同伴深入交流，了解對方。這個時候，公司就應該透過舉辦Team Building工作坊，讓員工有機會展示自己獨特的魅力和才華，不但有助增加員工的自信心，亦有助管理層評估員工的綜合能力，促進團隊之間的交流。

現時Team Building工作坊非常多元化，旨在讓員工體驗與往常不同的活動，發掘同伴們工作以外的另一面。比方說，公司可以舉辦烹飪、園藝、手工等興趣班，讓員工能發揮工作以外的長處，加強團隊之間的聯繫。

Team Building工作坊
加強團隊之間的凝聚力

團隊訓練課程的其中一個最大好處，就是能助團隊培養更強的解難能力。大部分Team Building工作坊都會設有明確的活動目標，例如是要求員工們合作完成一個挑戰等。當每個成員都在盡力為達成目標而努力時，就會覺察互相合作能帶來比單打獨鬥更理想的成效。如果你事先曾進行過Team Building工作坊，並成功建立了員工之間的信任和了解，他們就能運用在Team Building活動中學習到的技巧，確保員工們能各司其職，互補互助，協力找到最佳的解決方案。

Team Building工作坊
可讓員工學習新技能

超過76%的員工認同如果一所公司能提供額外的技能培訓，將會大幅增強其吸引力。Team Building工作坊不只是普通的團隊遊戲，公司可以嘗試把新知識或技能滲透在活動當中，並可以把員工分成小組，鼓勵他們透過緊密的互動和聯繫，協助對方完成工作，達到個人及團隊共同的學習目標。

Team Building工作坊
提高員工的歸屬感

不論是初創企業還是跨國大公司，都希望讓員工對公司產生歸屬感。歸屬感較高的員工不但有效提高工作能力，缺勤率也會少超過40%。Team Building可以透過舉辦一系列精心設計的活動，幫助不同能力及性格的員工，建立互信及默契，藉協同合作，凝聚更強烈的歸屬感。更重要的是，Team Building能夠讓員工切身感受到自己是團隊的一部分，從而增加個人能力感和安全感，讓他們能更投入及享受工作，有效降低流失率。

Team Building工作坊
立正面的僱主形象

企業能夠在多個範疇展現對員工的重視，例如是非常注重員工在培訓，並願意大方地和員工們分享資源的話，自然就會創建出一個輕鬆愉快的職場氛圍。隨著越來越多打工仔追求尊重和自由，一個死板冷漠的工作環境只會令人唯恐不及，相反，假如僱主能保持開放，推出勞逸結合的公司政策，不定期舉辦有趣的團隊訓練課程，絕對能在很大程度上幫助企業招攬人才，降低招聘成本。

Team Building工作坊注意事項
訂立一個明確的目標

Team Building活動看似簡單，但絕對不是一個普通的聯誼會，必須設立一個明確的目標。默為活動目的是鼓舞士氣和加強溝通。如果想鼓舞士氣，可以透過分組，讓員工們互相競賽，產生勝過別人的念頭，提升團隊士氣。至於加強溝通者，Team Building活動就可以著重較靜態的小組討論，讓員工們有機會放下工作，透過閒聊知道對方的想法和價值觀，促進日後的溝通和合作。

Team Building工作坊注意事項
規劃活動預算

Team Building活動都需要控制預算。 Team Building活動的種類非常廣泛，可選擇室內活動，也可以到室外感受大自然，因應活動地點和內容的更改，每一個Team Building活動的花費都不一樣。在規劃Team Building活動預算時，除了考慮租用場地、活動物資等開銷，也需要顧及交通、小食、飲品甚至是服裝等支出。

Team Building工作坊注意事項
了解員工獨特性

雖然Team Building活動對每一個員工都有幫助，但公司就和學校一樣，總有一些人更需要額外的鼓勵和指引。假如你留意到有員工特別內向，又或者是某幾個員工之間較容易出現衝突，就應該針對他們的情況，規劃Team Building的分組安排和活動內容，製造一個能解決共同問題的契機。

MindHub Academy 一系列網頁設計課程、寫app課程、影片製作及SEO課程等服務。我們會提供別出心裁的主意，切合你活動所需。而我地為你度身訂造網頁設計課程方案，就可以令你的投資變成回報，因為我們知道網頁設計決定顧客的第一印象！因此學懂如合度身訂造一個網頁，從而為公司展示品牌魅力，吸納更多客源。實用且建立專業形象，為品牌帶來無限商機。專業團隊長期跟進。歡迎立即查詢！

Team Building工作坊 x MindHub Academy

隨著企業越來越重視團體精神，近年 Team Building工作坊興起，不少團隊訓練課程(Team Building課程)，是讓員工能暫時離開一成不變的工作環境，走出辦公室一起玩遊戲。因Team (團隊) 和 Group (群組) 不同，團隊是互相支持、互相問責，而不是各自為政。