【 和諧粉彩治療 】 | 和諧粉彩體驗班 | 「MindHub Academy」
和諧粉彩治療 | 和諧粉彩體驗班
MindHub Academy知道普遍大眾生活在繁忙都市，可能會情緒病需要心理治療，透過和諧粉彩體驗班進行和諧粉彩治療是值得推薦親友去嘗試的減壓方法。這個趨勢令不少人開始關注情緒健康，不但是自身的心理健康，還有他人的心理狀況。在與人溝通時除了近況也會自然地訽問到對方情緒狀態。如果見到對方狀態不佳，有時我們可能還會推介一些方法讓他們好過些。
參加MindHub Academy和諧粉彩體驗班在和諧粉彩治療中，我們可以用手指的温度把乾粉彩逐漸推開，感受指尖與紙上的磨擦，把心中的煩憂一點一點地隨着每個動作帶走。不用擔心失手了沒有重做的機會，我們可以重新擦掉，再慢慢地填上新的顏色。又或者可以隨心地發揮，把作畫的過程放鬆身心地跟住內心的聲音去做。
和諧粉彩治療・什麼是和諧粉彩？
和諧粉彩創辦人細谷先生起初便是發現現代社會中，許多人面臨壓力卻不知道如何開解。在過度壓抑之下演變成憂鬱症，使輕生的案例增長。於是細谷先生便發現透過和諧粉彩能作為一種抒緩情緒病的方法，亦希望更多人能運用這種方法達到內心的平和。我們都知道情緒病帶來的困難慢長而痛苦，而避免壓力演化到嚴重的階段，或者是嘗試減低情緒病帶來的影響。我們應該好好地照顧自己的情緒，並找到不會傷害到別人和自己的抒發方法。當情緒來臨時，以更了解自己的狀態去擁抱情緒。試着去理解情緒的來源，並告訴自己情緒會過去。同時也能夠透過有趣簡單的藝術，為繁忙的日常生活提供一段暫時忘憂、與自己對話和相處的時間。
和諧粉彩治療・適合人群
和諧粉彩治療除了對成年人的內心達到正面的影響，同時也可以提高小朋友的集中力，能夠增強腦前額葉的神經連接，提升注意力、記憶操作及決策能力。同時也可以幫助孩子建立自我情緒恢復的能力，使他們能有效地調整緊張情緒，從而達到一種全身心投入的狀態。同樣重要的是這種藝術活動能激發到小朋友的創意，給予他們一個發掘個人潛能的機會。同時間，因為作畫過程簡單，能令任何程度的小朋友都能快樂地參與，亦沒有日常學業壓力中的成績比較。每位同學都在自己的能力中表達自己，能夠順利地從過程中獲得成功感和自信心。
和諧粉彩體驗班・學習目的
MindHub Academy和諧粉彩體驗班在和諧粉彩治療中，增加積極性。和諧粉彩是一個可以給學員注入希望和療癒的指畫藝術。我們可以描繪出自己的輪廓，和找到對方的優點。這點和禪繞不謀而合。感覺形態和色彩可以有自己的靈感，喜歡創作過程失敗或不順利，運用和諧粉彩技巧可以令你更專注在過程中。每個人對的感受各不相同，也不一樣，和諧粉彩治療 有效釋放情緒，讓你淨化心靈，抒減壓力！釋放情緒和壓力，從而建立起獨立和重整的自己，找尋自我的目標和動力。
和諧粉彩體驗班・優點
和諧粉彩體驗班對心理健康和產生正能量有很多不同的好處
- 放下慣常模式及習慣常用顏色
- 放下自我批判來探索內在潛能
- 把幸福感帶給自己及身邊的人
- 發現無限的可能性和忻盼
- 燃起希望和感到幸福的感受
- 接近內心，有療癒之效
- 達至平靜心靈有減壓的效果
和諧粉彩治療・創作過程
和諧粉彩的創作方法就是用手指黏上乾粉彩，然後塗抹在畫紙上。當指頭與畫紙摩擦時會產生特別的質感，創作過程會使人達到一種和諧融合的放鬆狀態。生活在都市裏，人們的日常滿載壓力，總為現在、將來而擔憂，而和諧粉彩正提倡一種活在當下的概念，讓學員專注在紙張上，從藝術色彩中拾回屬於自己的寧靜時間，撇除憂慮，透過簡單的藝術提起靜念，重點在於作畫的過程。和諧粉彩是一種不需要任何繪畫經驗的藝術，只要你願意嘗試，就可以隨意在粉彩中尋找屬於自己的顔色，每個人畫出來的畫作都是獨一無二，而成品不是和諧粉彩的重點，過程才是。
和諧粉彩的顔色一片粉嫩，讓人聯想起童稚爛漫的感覺，其實它的顔色並不限於粉色系，也會用到深沉的顔色，尤其在繪畫陰影的時候，「就像人生一樣，不是只有明亮的顔色，也有陰暗的一面，而透過不同顔色可以表達不同情緒。」在畫紙上正正展現了一種空間，無論風光明媚還是風雨襲來，學員們都能記錄下來。
MindHub Academy的藝術工作坊能學習到各種新興藝術課程包括和諧粉彩課程、和諧粉彩體驗班、襌繞畫課程、Zentangle課程、沙畫班、沙畫課程、沙畫工作坊、禪繞畫證書課程、襌繞畫工作坊、輕彩繪課程、酒精墨水畫課程、酒精墨水畫工作坊、酒精墨水藝術課程、流體畫課程、流體畫班、流體畫體驗班、流體畫工作坊、油畫、油畫入門、油畫課程、塑膠彩畫班、塑膠彩班、流體熊工作坊、流體熊教學、流體熊課程、書法班、書法課程、書法工作坊、兒童書法班、兒童毛筆書法班、西洋書法班、西洋書法課程、西洋書法工作坊、西洋書法體驗班、水墨畫課程、水墨畫班、成人水墨畫課程、成人水墨畫班、兒童水墨畫班、兒童水墨畫課程、藝術興趣班等。我們知道現時香港人現時生活壓力巨大，因應透過學習和諧粉彩、襌繞畫、沙畫、輕彩繪、大集繪、Draw all you can、圓圈畫、圓圈繪畫、 Circle Painting、酒精墨水畫，能讓參與者能於創作過程中舒展胸懷，放鬆身心，減輕壓力。故此，很多社工、輔導員、治療師、沙畫導師、等均紛紛嘗試以和諧粉彩技巧、和諧粉彩工具、襌繞畫教學、沙畫 DIY、沙畫材料、兒童沙畫、沙畫兒童、幼兒沙畫、小朋友沙畫、酒精畫教學、黑紙藝術、黑畫藝術、流體畫、流體畫 DIY、流體畫材料作介入手法，上班族於閒時亦喜歡以和諧粉彩治療、學沙畫、酒精墨水藝術、流體繪畫、流體畫技巧 、流體畫工具作放鬆身心的活動，令新興藝術於香港愈發興盛。
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和諧粉彩治療 | 和諧粉彩體驗班 - FAQ
和諧粉彩創辦人細谷先生起初便是發現現代社會中，許多人面臨壓力卻不知道如何開解。在過度壓抑之下演變成憂鬱症，使輕生的案例增長。於是細谷先生便發現透過和諧粉彩能作為一種抒緩情緒病的方法，亦希望更多人能運用這種方法達到內心的平和。我們都知道情緒病帶來的困難慢長而痛苦，而避免壓力演化到嚴重的階段，或者是嘗試減低情緒病帶來的影響。我們應該好好地照顧自己的情緒，並找到不會傷害到別人和自己的抒發方法。當情緒來臨時，以更了解自己的狀態去擁抱情緒。試着去理解情緒的來源，並告訴自己情緒會過去。同時也能夠透過有趣簡單的藝術，為繁忙的日常生活提供一段暫時忘憂、與自己對話和相處的時間。
和諧粉彩治療除了對成年人的內心達到正面的影響，同時也可以提高小朋友的集中力，能夠增強腦前額葉的神經連接，提升注意力、記憶操作及決策能力。同時也可以幫助孩子建立自我情緒恢復的能力，使他們能有效地調整緊張情緒，從而達到一種全身心投入的狀態。同樣重要的是這種藝術活動能激發到小朋友的創意，給予他們一個發掘個人潛能的機會。同時間，因為作畫過程簡單，能令任何程度的小朋友都能快樂地參與，亦沒有日常學業壓力中的成績比較。每位同學都在自己的能力中表達自己，能夠順利地從過程中獲得成功感和自信心。
和諧粉彩的創作方法就是用手指黏上乾粉彩，然後塗抹在畫紙上。當指頭與畫紙摩擦時會產生特別的質感，創作過程會使人達到一種和諧融合的放鬆狀態。生活在都市裏，人們的日常滿載壓力，總為現在、將來而擔憂，而和諧粉彩正提倡一種活在當下的概念，讓學員專注在紙張上，從藝術色彩中拾回屬於自己的寧靜時間，撇除憂慮，透過簡單的藝術提起靜念，重點在於作畫的過程。和諧粉彩是一種不需要任何繪畫經驗的藝術，只要你願意嘗試，就可以隨意在粉彩中尋找屬於自己的顔色，每個人畫出來的畫作都是獨一無二，而成品不是和諧粉彩的重點，過程才是。
和諧粉彩的顔色一片粉嫩，讓人聯想起童稚爛漫的感覺，其實它的顔色並不限於粉色系，也會用到深沉的顔色，尤其在繪畫陰影的時候，「就像人生一樣，不是只有明亮的顔色，也有陰暗的一面，而透過不同顔色可以表達不同情緒。」在畫紙上正正展現了一種空間，無論風光明媚還是風雨襲來，學員們都能記錄下來。
和諧粉彩體驗班對心理健康能產生正能量和有很多不同的好處：
- 放下慣常模式及習慣常用顏色
- 放下自我批判來探索內在潛能
- 把幸福感帶給自己及身邊的人
- 發現無限的可能性和忻盼
- 燃起希望和感到幸福的感受
- 接近內心，有療癒之效
- 達至平靜心靈有減壓的效果
MindHub Academy和諧粉彩體驗班在和諧粉彩治療中，增加積極性。和諧粉彩是一個可以給學員注入希望和療癒的指畫藝術。我們可以描繪出自己的輪廓，和找到對方的優點。這點和禪繞不謀而合。感覺形態和色彩可以有自己的靈感，喜歡創作過程失敗或不順利，運用和諧粉彩技巧可以令你更專注在過程中。每個人對的感受各不相同，也不一樣，和諧粉彩治療 有效釋放情緒，讓你淨化心靈，抒減壓力！釋放情緒和壓力，從而建立起獨立和重整的自己，找尋自我的目標和動力。