【兒童專注力訓練課程 】| 幼兒專注力訓練課程 |「MindHub Academy」幼兒專注力訓練班
兒童專注力訓練課程 | 幼兒專注力訓練課程 | 幼兒專注力訓練班

「MindHub Academy」的兒童專注力訓練課程,量身打造。在孩子成長的關鍵階段,專注力至關重要。這裡的幼兒專注力訓練班、幼兒專注力訓練課程,聚焦孩子特性,用趣味十足的方式,像益智遊戲、情境模擬,喚起孩子投入的熱情,一點一點打磨專注力,助力孩子未來學習、生活都能得心應手!


兒童專注力訓練課程・重要性
專注,是孩子成長的隱形 “超能力”。學業上,它是知識 “吸鐵石”,45 分鐘課堂裏,專注的孩子緊跟老師,知識輕鬆入腦,成績自然優異;分心的孩子則不斷漏聽要點,學業漏洞漸多。社交中,專注是友誼 “黏合劑”,認真傾聽能給出貼心回應,加固情誼;反之,常走神會被視作冷漠,不利拓展人際。
專注還催生 “心流”,繪畫、搭積木時,孩子全心投入,收穫成就感,自信與抗挫力悄然提升。未來,職場競爭、生活挑戰重重,兒時專注習慣能助其迅速聚焦難題、排除干擾,高效成事。家長和教育者得抓住這一關鍵特質,用科學方法培養,為孩子鋪就順遂人生。

兒童專注力訓練課程:被侵蝕的專注力



美國《科學公共圖書館。綜合》雜誌研究:該研究顯示,5 歲以下兒童每天通過電子螢幕接收資訊超過 2 小時,會增大專注力下降的風險。加拿大艾伯塔大學研究員皮尤什・曼達內表示,在 5 歲以下兒童中,每天使用螢幕時間超過 2 小時的幼兒明顯有更多行為問題。
《美國醫學會雜誌・小兒科》研究光明網:美國哈佛大學兒童發展中心研究人員利用新加坡一項長期兒童成長追蹤研究的數據,分析了 437 個孩子的大腦發育狀況與使用電子產品時長的關係。結果發現,12 個月大時使用電子產品的時長對 9 歲時注意力和執行功能的多個測量指標有影響,嬰兒時期使用電子產品的時間越長,與 9 歲時執行功能發育越差存在關聯。
華盛頓大學實驗:從孩子 10 個月起,每增加 1 小時看電子螢幕的時間,到孩子 7 歲時出現「注意力缺陷障礙」的風險就增加 10%。
加拿大科學家研究澎湃新聞:相關論文發表於新一期《美國醫學會雜誌・網路開放》。研究表明,與同齡兒童相比,那些父母過度沉迷智能手機的孩子更易出現焦慮、注意力問題,甚至多動症。
所以,培養兒童專注力是一項系統工程,需要家長與教育者從多方面協同發力。

兒童專注力訓練課程・家長培養兒童專注力要訣:
游戏训练法
遊戲訓練法 拼圖遊戲:根據孩子年齡選擇合適片數的拼圖,從簡單的幾塊起步,逐漸增加難度。孩子在尋找拼圖碎片、拼接的過程中,需要集中精力觀察形狀、顏色,視覺專注力能得到鍛煉,每次專注時長也會慢慢延長。 搭積木:一套積木能變幻出各種造型,搭建時,孩子要構思結構、對準介面,全程沉浸其中,手眼協調與專注力同步提升。家長還能鼓勵孩子挑戰更複雜的造型,進一步強化專注投入度。 專注力親子桌遊:像 “德國心臟病” 這類桌遊,節奏緊湊,孩子得時刻留意卡片變化,快速做出反應,趣味性促使他們主動聚焦遊戲,不知不覺提升反應速度與專注度。 生活習慣養成
兒童專注力訓練課程・家長培養兒童專注力要訣:
生活習慣


兒童專注力訓練課程・家長培養兒童專注力要訣:
閱讀習慣培養
閱讀習慣培養 親子共讀:每天安排固定親子閱讀時段,家長聲情並茂讀故事,用有趣情節吸引孩子,引導孩子跟隨文字、畫面想像,慢慢拉長閱讀時間,鍛煉孩子聽覺、視覺上的專注力 ,還能增進親子感情。 自主閱讀:隨著孩子識字量增加,為孩子打造專屬閱讀角,放置感興趣的書籍,讓閱讀氛圍吸引孩子主動沉浸其中,培養長時間專注閱讀的能力。
兒童專注力訓練課程・家長培養兒童專注力要訣:
刻意練習
刻意練習 舒爾特訓練法:在一張紙上畫出 5×5、6×6 等規格的方格,隨機填入數字 1 – 25 ,讓孩子按順序快速指出數字,家長記錄時間。每天練習幾次,孩子尋找數字的速度會加快,視覺搜索、注意力集中程度都會顯著提升。 聽數字復述:家長隨口說出一串數字,如 “3、7、9、2”,讓孩子立刻復述,數字長度循序漸進,鍛煉孩子聽覺專注力與短時記憶能力。

兒童專注力訓練課程・設計

兒童專注力訓練課程・設計理念
- 契合兒童發展規律:依據不同年齡段兒童認知、心理特點編排內容。對低齡兒童,借助直觀形象元素,如趣味遊戲、鮮豔圖卡;隨著年齡增長,融入解謎、策略活動,逐步提升難度。
- 多元感官刺激:充分調動視覺、聽覺、觸覺等多感官。通過聽故事選圖、動手拼貼等形式,啟動大腦神經元,增強對事物的注意力。
- 以趣味為驅動:將枯燥訓練轉化為趣味任務,如設計 “超級特工尋寶” 情境,激發孩子主動參與,自發投入訓練。
- 正向強化激勵:及時肯定孩子在訓練中的進步,以積分、小獎章、表揚信等方式,激發孩子持續提升專注力的內在動力。
兒童專注力訓練課程・结构
- 入門評估:運用專業量表和簡單測試,如 “數字順背倒背” 測試,瞭解孩子專注力初始水準,據此分組並制定個性化訓練計畫。
- 基礎訓練: 包括視覺專注訓練,如找不同、走迷宮;聽覺專注訓練,如聽力撲克牌、聽指令做動作,夯實專注基礎。
- 提升訓練:融入情景模擬、團隊合作任務,如 “太空救援” 模擬,在社交情境中全方位提升孩子專注力。
- 鞏固強化:定期回顧訓練成果,設置難度更高的 “畢業挑戰”,整合訓練元素,對表現優異的孩子給予榮譽證書,鞏固訓練成效,幫助孩子將專注力遷移到日常生活。

兒童專注力訓練課程・課程
兒童專注力訓練課程詳解 兒童專注力訓練課程的內容設計,旨在全方位助力孩子深度理解、有效提升專注力,以多元學習途徑,強化孩子的專注能力。課程一般涵蓋多個主要模塊,包含專注力剖析、專注技巧傳授、實踐操作及鞏固提升等。 專注力剖析與洞察 課程首階段聚焦於專注力剖析。孩子將學習如何感知自身專注力的狀態,明晰專注力對學習、生活的重大影響。此部分常運用趣味故事、情景演示等方式,幫助孩子體驗不同專注程度下的成效,反思自身在各種情境中的專注表現。這些活動不僅加深孩子對專注力的理解,更為後續訓練築牢根基。 小組合作與經驗分享 小組互動是本課程的重要環節。在小組中,孩子們可分享自己在提升專注力時的經歷,相互支持、鼓勵。小組討論促進孩子間的交流,使其在輕鬆環境下探索提升專注力的方法,從同伴經驗中汲取靈感。這種互助模式有利於營造積極氛圍,增進彼此的理解。 實踐技巧與活動操作 以實踐為主的工作坊是課程的核心。工作坊提供諸多提升專注力的技巧,比如舒爾特訓練、視聽追蹤練習、注意力分配遊戲等。孩子在這些活動中,學習如何在不同情境下保持專注,有效提升專注能力。這些技巧不僅能在課堂中運用,更能延伸至日常學習生活。 鞏固提升與定制計劃 鞏固提升環節深入探究影響專注力的因素,幫助孩子分析導致注意力分散的誘因。孩子將學會制定個性化的專注力提升計劃,這既包括各種訓練技巧的運用,也涉及良好生活習慣的養成。總的來說,兒童專注力訓練課程的設計,旨在幫助孩子在成長中築牢專注力基石,為未來發展鋪就坦途 。

兒童專注力訓練課程・訓練課程
兒童專注力訓練課程 X MindHub Academy
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兒童專注力訓練課程 | 幼兒專注力訓練課程 | 幼兒專注力訓練班 - FAQ
兒童專注力訓練課程適用範圍較廣,一般 3 – 12 歲的孩子都能從中受益。3 – 6 歲的幼兒處於專注力發展的基礎階段,課程透過趣味遊戲,如找不同、聽指令做動作等,幫助他們初步建立專注意識。7 – 12 歲的孩子面臨學業挑戰,此時的訓練課程會加入更具難度的任務,像長篇閱讀、複雜拼圖等,強化他們的專注持久度。每個年齡段的課程設計都依據孩子的認知和心理特徵,旨在有效提升孩子的專注力。
兒童專注力訓練課程教學方法多樣。運用遊戲教學法,設計如搭積木、玩舒爾特方格等遊戲,讓孩子在趣味中提升視覺、聽覺專注力。情景教學法也很常用,例如模擬超市購物情景,孩子需按清單找物品,訓練注意力分配。此外,還有小組合作教學,孩子們在小組完成任務,如合作搭建大型積木城堡,提升專注力的同時,培養社交能力。這些方法寓教於樂,幫助孩子高效提升專注力。
兒童專注力訓練課程見效時間因人而異。一般來說,持續參加課程 1 – 3 個月,部分孩子能有初步改善,比如在課堂上走神次數減少。若要看到更明顯效果,如作業完成效率提高、自主閱讀時間延長,通常需 3 – 6 個月的系統訓練。但這取決於孩子的配合度、家庭的支持以及初始專注力水平。只要家長和孩子持續配合課程訓練,孩子專注力定能逐步提升。
家長在兒童專注力訓練課程中至關重要。首先,要積極配合課程安排,按要求在家中督促孩子完成訓練任務。其次,為孩子營造專注的環境,如書房整潔安靜,避免干擾。再者,家長自身要做好榜樣,做事專心致志,孩子會受其影響。在孩子取得進步時,家長要給予及時鼓勵,增強孩子的自信心和積極性。家長的參與能讓兒童專注力訓練課程的效果事半功倍。
